Apr 6, 2009
Citylauf Rostock & Zingster Deichlauf 2009
Die ersten beiden Wettkämpfe für mich stehen fest.
Am 17.5 laufe ich beim Citylauf in Rostock über 6 km auf. Zielzeit sollte sich um die 27 Minuten bewegen. Wäre ein Pace von 4:30 min/km. Mit meiner bisherigen Bestzeit über 5 km mit einem Pace von 4:42 min/km ist das denke ich realistisch.
Der zweite Termin ist dann der 29. Zingster Deichlauf am 28.6. Hier werde ich über die 8 Kilometer antreten und hoffe auf eine Zeit um die 35 Minuten. Das entspräche einem Pace von ca. 4:20 min/km.
Ausser meinen ehrgeizigen Zielen will ich natürlich das Flair dieser Veranstaltungen geniessen und mich an die ersten Wettkämpfe gewöhnen.
Moin.
Danke für die Tipps! Dann werd ich mir wohl welche kaufen müssen, aber ich denke die Investition wird sich lohnen und mein Körper mir danken
Viel Glück bei deinen bevorstehenden Wettkämpfen.
lg.
Ps: Gute Bilder. Besonders “Die Gassen in der Stockholmer Innenstadt” gefällt mir.
Super Artikel, ist doch immer wieder erstaunlich wie viel Wissen man sich über Webseiten aneigenen kann.