Tages-Archive: 10. März 2009

Projekt Marathon – Woche 4

Publiziert am 10. März 2009 von lundner

Das war irgendwie die Woche der “langen” Laufstrecken. Insgesamt habe ich diese Woche 37.7 km in 4 Läufen und einer Zeit von 4:08 h zurückgelegt. Das entspricht einem Durschnittspace von 6:30 min/km. Probleme hatte ich keine  - deswegen werde ich … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Allgemein, Sport | Verschlagwortet mit , | Hinterlasse einen Kommentar